submit


Δεν μπορούμε πάντα να καταλάβουμε ότι δεν μπορεί να είναι βίαιος με λέξεις, ή να βίαιες εναντίον του εαυτού του. Η διαδικασία της μη-βίαιη επικοινωνία (NVC) με σκοπό να συμμορφωθεί με όλες οι μορφές της ζωής. Είναι να φέρει εαυτού και του άλλου και όχι να δρουν μέσω του φόβου της τιμωρίας, το ενδιαφέρον από την αμοιβή ή την ενοχή, αλλά από την πρόθεσή του να κατανοήσει και να ικανοποιήσει τις ανάγκες του καθενός. Μπορούμε να προσπαθήσουμε να είμαστε ευγνώμων για αυτό το φιλικό επικοινωνίας όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τη διάρκεια της σύγκρουσης: είναι ό, τι σκοπεύω να συνδεθεί μαζί μου και με το άλλο με την οποία είμαι σε σύγκρουση για να μας κάνουν τη ζωή πιο όμορφη. Ένα παράδειγμα είναι το εξής: Όταν έχετε περάσει το δρόμο χωρίς να κοιτάξει, φοβόμουν και δεν πρέπει να αναλάβει τη φροντίδα του εαυτού σας. Ζητώ να σταματήσει κάθε χρόνο κατά τη διάβαση πεζών και να κοιτάξουμε δεξιά και μετά αριστερά πριν από τη διέλευση. Τον έλεγχο της διαδικασίας της Μη-Βίαιη Επικοινωνία απαιτεί ανάντη εργασίες σχετικά με το λεξιλόγιο των συναισθημάτων και των αναγκών, καθώς και την ικανότητα να αναγνωρίζουν ένα μήνυμα το οποίο έχει ένα μήνυμα που εκφράζει μια ανάγκη. Εκτυπώσετε την λίστα με τα συναισθήματα και την κόβουμε στο σχήμα των φύλλων δέντρο (μια έννοια που αντιστοιχεί σε ένα φύλλο) Αυτά τα δύο δέντρα αντιπροσωπεύουν το ανθρώπινο: την πρώτη όταν οι ανάγκες ικανοποιούνται, το δεύτερο, όταν οι ανάγκες δεν ικανοποιούνται. Μπορείτε να γράψετε στον κορμό του πρώτου»Όταν μου ανάγκες»και στο πορτ μπαγκάζ του δεύτερου»Όταν μου ανάγκες δεν ικανοποιούνται». Εξηγήστε ότι όλα τα συναισθήματα εξυπηρετούν σε εγρήγορση για τις ανάγκες: τα ευχάριστα συναισθήματα σε σχέση με τις ανάγκες ικανοποιημένοι, και τα δυσάρεστα συναισθήματα για τις ανεκπλήρωτες ανάγκες (μπορείτε να ζητήσετε από τα παιδιά ερωτήσεις:»Πώς αισθάνεστε όταν σας πρέπει να τρώτε είναι ικανοποιημένοι. Και όταν η ανάγκη της πείνας δεν είναι ικανοποιημένος.»). Πάρτε ένα φύλλο ταυτόχρονα: διαβάστε την αίσθηση ότι είναι γραμμένο σε αυτό, να συμμετάσχουν σε μια συζήτηση σχετικά με αυτό το συναίσθημα, το μιμούνται, να αναφέρονται σε περιπτώσεις στις οποίες αυτό το συναίσθημα ήταν έμπειρος. Κάποτε αυτό το έργο για το λεξιλόγιο γίνει, αποφασίζουν από κοινού, όταν αυτό το συναίσθημα βιώνεται: όταν μια ανάγκη ικανοποιείται, ή όταν χρειάζεστε είναι ανικανοποίητος. Τι παραδείγματα στο παρελθόν, ή να δει που έπαιξε στην ιστορία. Ανάλογα με την ανταπόκριση, επικολλήστε τα φύλλα σε ένα κλαδί από το πρώτο δέντρο, ένα κλαδί από το δεύτερο δέντρο. Αφήστε τα παιδιά να διακοσμήσουν, χρωματισμός, να προσαρμόσετε τα φύλλα (για παράδειγμα, ένα χρώμα μπορεί να ανατίθενται τα συναισθήματα ευχάριστα και άλλα δυσάρεστα συναισθήματα και στη συνέχεια να υποβαθμίσει αυτά τα χρώματα ανάλογα με την ένταση του συναισθήματος). Αυτό το μικρό παιχνίδι είναι να εντοπίσει κάποιες από τις ανάγκες μας, να αξιολογήσει το βαθμό στον οποίο αυτές είναι ικανοποιημένοι, και να δούμε πώς να ταΐσει ανεκπλήρωτες ανάγκες. Προτείνω να κατεβάσετε τους χάρτες των αναγκών που προκύπτουν από τη Μη-Βίαιη Επικοινωνία (μερικές βασικές ανάγκες που μας οδηγούν όλους): κάρτες ανάγκες παιχνίδι CNV μπορεί να παίξει αυτό το παιχνίδι μόνο του ή με άλλους, και να σχεδιάσετε όσες κάρτες θέλετε. Παιδιά (από έξι χρόνια), καθώς και οι ενήλικες μπορούν να παίξουν: τα παιδιά μπορεί να χρειάζονται εξηγήσεις και παραδείγματα για να αποσαφηνίσει την έννοια ορισμένων αναγκών. Πρέπει να αναγνωρίσουμε τις ανικανοποίητες ανάγκες, για να επικοινωνούν ΜΕ τους άλλους, όχι ΕΝΑΝΤΊΟΝ του άλλου: κρίσεις, επικρίσεις, διαγνώσεις και οι ερμηνείες από την άλλη, αποτελούν εκφράσεις εκτρέπονται από τις ανάγκες μας. — Marshall Rosenberg Επικοινωνούν με μη-βίαιη επικοινωνία, απαιτεί από εμάς να βρούμε την ανικανοποίητη ανάγκη που κρύβεται πίσω από κάθε μας κρίσεις, γιατί οι ανάγκες είναι η ζωή που αναζητούν έκφραση. Από τη στιγμή που οι άνθρωποι μιλούν για τις ανάγκες τους και όχι τα λάθη των άλλων, είναι πολύ πιο εύκολο να βρείτε τρόπους για να ικανοποιήσει τους πάντες. — Marshall Rosenberg, Μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας, σαν ένα παιχνίδι, προσπαθώντας να μαντέψει τις ανάγκες της προέλευσης οποιουδήποτε μηνύματος. Αυτή η ικανότητα να διακρίνει τις ανάγκες των άλλων είναι υψίστης σημασίας στην επίλυση συγκρούσεων: Κάθε μήνυμα, ανεξάρτητα από το περιεχόμενο ή τη μορφή του, είναι η έκφραση ενός χρειάζεστε. — Marshall Rosenberg Αυτό το παιχνίδι είναι εμπνευσμένο από το βιβλίο οι Γονείς σέβονται τα παιδιά με σεβασμό της Σούρα Χαρτ και Victoria Kindle Hodson. Κάθε συμμετέχων παίρνει τα αυτιά του τσακαλιού και καμηλοπάρδαλη (για να τυπωθεί στο βιβλίο που προανέφερα, για να αγοράσει το βιογραφικό σας ή βάζοντας τα χέρια στο κώνος για την καμηλοπάρδαλη και τις γροθιές του σφιγμένες για το τσακάλι) διευκολυντής (κατά προτίμηση ένα ενήλικα που γνωρίζει NVC) θα διορίζονται και θα εξηγήσει τους τέσσερις τρόποι για να ακούσετε ένα μήνυμα, σύμφωνα με τη Μη Βίαιη Επικοινωνία (NVC): Ο συντονιστής δίνει παραδείγματα γλώσσα του τσακαλιού και καμηλοπάρδαλη και οι συμμετέχοντες πρέπει να θέσει τα αυτιά τους να αντανακλά τη γλώσσα που χρησιμοποιείται. Για παράδειγμα: όταν αυτή η περιοδεία έχει ολοκληρωθεί, ο διαμεσολαβητής διανέμει τα αυτιά του τσακαλιού σε ένα πρόσωπο και τα αυτιά του τσακαλιού στην άλλη. Κάθε με τη σειρά τους, οι άλλοι συμμετέχοντες μιλούν για ένα δύσκολο μήνυμα να ακούσω (μια κρίση, κριτική, επίπληξη, στη γλώσσα του τσακαλιού). Το άτομο που φοράει στα αυτιά του τσακάλι ανταποκρίνεται πρώτα με τα αυτιά στράφηκε προς την άλλη, και, στη συνέχεια, με τα αυτιά γυρισμένα προς την ίδια. Και τότε το άτομο που φοράει στα αυτιά του καμηλοπάρδαλη απαντά με τα αυτιά στράφηκε προς την άλλη, και, στη συνέχεια, με τα αυτιά γυρισμένα προς την ίδια. Μπορεί κανείς να φανταστεί άλλες παραλλαγές: όλα τα μέλη φορούν τα αυτιά καμηλοπαρδάλεις, και πρέπει να απαντήσει στη γλώσσα του καμηλοπάρδαλη σε ένα μήνυμα επιθετικός που ξεκίνησε από τον συντονιστή μπορείτε να εφεύρουν ένα διάλογο, όπου κάθε ομιλητής φοράει διαφορετικά αυτιά (που δεν μιλάει αυτή τη γλώσσα τσακάλι και τα άλλα μόνο στη γλώσσα της καμηλοπάρδαλης) ή να εφεύρουν ένα διάλογο, όπου κάθε ομιλητής έχει την ίδια αυτιά (ή το τσακάλι ή καμηλοπάρδαλη) και, στη συνέχεια, μπορούμε να συζητήσουμε τις διαφορές και τα αποτελέσματα που έχουν καταγραφεί σύμφωνα με τον τύπο της γλώσσας που χρησιμοποιείται. Αυτά τα τρία παιχνίδια, να οδηγήσει σε μικρή (από έξι σε επτά χρόνια), και μεγάλη για την πρακτική NVC. Μπορούν να προσφέρονται στην τάξη και στο σπίτι για να ξυπνήσουν τα παιδιά και τους εφήβους η μη βίαιη επικοινωνία, την οικογένεια ή ακόμα και στη δουλειά. Για να προχωρήσουμε περαιτέρω, το βιβλίο είναι φιλικό για τους γονείς, το παιδί-φιλικό (εκδόσεις La Découverte) προσφέρει και πολλά άλλα παιχνίδια για να εξασκηθείτε με τα παιδιά για να αυξηθεί η ευαισθητοποίηση σχετικά με τη μη βίαιη επικοινωνία. Εξαιρετική τοποθεσία και πολύ χρήσιμο για τα καθήκοντα του προϊσταμένου του Τμήματος Ανατροφή των παιδιών. Σας ευχαριστώ για όλες αυτές τις ιδέες. Θα πρέπει να ελέγξετε με τη γαλλική ένωση για τη Μη-Βίαιη Επικοινωνία. Διαφορετικά, υπάρχουν πρότυπα για να κοπεί στο βιβλίο που αναφέρω στο άρθρο. Είναι δυνατόν να ανακτήσει τις αιχμές από αυτά τα βήματα και να αφιερώσει ένα μέρος από την τάξη ή το σπίτι σε αυτό το χώρο για τη διευκρίνιση του τι συμβαίνει στις ηπα. Οι ενήλικες όσο και τα παιδιά θα μπορούσε να πάει, όταν αισθάνονται συγκλονισμένοι από τα έντονα συναισθήματα και χρειάζονται ένα διάλειμμα για να επικεντρωθεί σχετικά με τα συναισθήματά τους και τις ανάγκες τους. Δωρεάν: τρία παιχνίδια για να εξοικειωθούν με την Ανακοίνωση, Δεν Βίαια στην οικογένεια

About